喝碳酸饮料的坏处有哪些？
1、增加脂肪
喝过量的碳酸饮料的话，让导致过度肥胖，这个危害也是很多人容易忽视的。那是因为碳酸饮料中的热量很大，几乎一罐碳酸饮料含有的热量为147大卡。
2、骨质疏松
经常喝可乐会让患有骨质疏松的几率增大，因为在碳酸饮料中含有大量的磷酸，磷酸会影响人体对钙的吸收，进而导致人体会出现钙、磷比例失调的问题，进而导致骨质疏松。
3、伤胃
碳酸饮料中含有大量的二氧化碳，二氧化碳对人体的胃黠膜具有很大的刺激，会减弱胃液的功能，很多人喝完之后，会出现食欲下降的问题。
4、腐蚀牙齿
常喝碳酸饮料会腐蚀牙齿，即使是无糖碳酸饮料，其中的酸性物质也会对人们的牙齿造成损坏。
碳酸饮料的好处？
醒脑提神、解暑消渴、补充水分
碳酸饮料是指在一定条件下充入二氧化碳的饮料。碳酸饮料主要成分包括碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，有些含有咖啡因、人工色素等，具有醒脑提神、解暑消渴、补充水分等功效。
女性喝碳酸饮料会有什么危害
女性喝碳酸饮料会导致，骨质疏松症，牙齿早早就会坏，会被腐蚀，对胃不好！影响消化！所以，碳酸饮料是最次的饮料！少喝为妙啊！碳酸饮料三种成分影响健康二氧化碳过多影响消化别看碳酸饮料的口味儿多样，但里面的主要成分都是二氧化碳，所以你喝起来才会觉得很爽、很刺激。碳酸饮料含二氧化碳，可能对人体不太好。
喝碳酸性饮料有什么危害啊
喝碳酸性饮料的危害有：
1、长期喝碳酸饮料会让体重增加，这是因为在碳酸饮料是糖分含量足足有百分之十之多，喝一小瓶的碳酸饮料就会摄入高达200千卡的能量，所以长期喝碳酸饮料会增加体重。
2、很多人在口渴时会喝碳酸饮料，实际上这样只会越来越口渴，在碳酸饮料中的添加剂和色素含量都是很多的，比如可乐中还含有咖啡因，咖啡因有利尿的作用，喝了之后就会让人体更缺水。
3、喝碳酸饮料对肠胃是没有好处的，同时还能对消化功能产生影响，这是因为碳酸饮料中富含二氧化碳，二氧化碳会对人体中的有益菌进行抑制，从而就会对消化系统功能产生影响，并且喝多的话还会产生腹胀影响食欲。
4、碳酸饮料是引起龋牙最主要的原因之一，这是因为碳酸饮料中的酸性物质会对牙齿上的牙釉质起到软化作用，牙釉质软化之后如果不对牙齿进行保养的话，就很容易引起龋牙。
长期喝碳酸饮料有什么危害
碳酸饮料虽然好喝，但长期饮用会对身体造成一定的危害。
1、对牙齿不好。饮料的添加剂里含多种有机酸，能分解钙质，进而侵蚀到牙齿的珐琅质。
2、对胃不好。因为碳酸饮料中含有较多的酸性物质，从而导致胃中酸度增加，进而产生不良的刺激作用，甚至会损害胃黏膜;而释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，可能造成肠胃功能紊乱。
3、导致肥胖。据了解，一罐375毫升的罐装可乐所含的热量约为147卡路里，相当于正常人一天所需热量的八分之一左右
4、影响处在发育期的孩子长高。碳酸饮料影响人体对钙离子的吸收，所以长期饮用肯定是会造成缺钙的。
喝碳酸类的饮料有什么危害
1、对牙齿不好。如果一定要喝运动饮料，就尽量快喝，而不要小口抿。或者用吸管，因为这样做可以减少饮料和牙齿接触的时间。喝完后不要立刻刷牙，最好是先用清水漱口，半小时后再刷牙，否则对珐琅质的伤害更大；
2、对胃不好。长期饮用碳酸饮料会导致夜间胃痛，长期饮用碳酸饮料非常容易引起糖尿病。碳酸饮料中的磷酸会潜移默化地影响人体骨骼，导致骨质疏松等；
3、导致肥胖。肥胖是整个社会面临的一个非常现实的问题，儿童肥胖可能使其更易患心理障碍、高血压、动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病、脂肪肝、睡眠呼吸暂停综合症及易致生殖系统发育不良等；
4、影响处在发育期的孩子。 碳酸饮料影响人体对钙离子的吸收，所以长期饮用会造成缺钙。
喝可乐类的碳酸饮料有什么危害
1、碳酸饮料含有咖啡因，长喝上瘾；
2、碳酸饮料含有碳酸，喝多了对身体不好。因为人体在弱碱性时状态最佳；
3、碳酸饮料喝多了伤牙。由于碳酸饮料中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，对牙釉质有一定的腐蚀作用；
4、碳酸饮料中含有大量糖，这些糖吸收速度很快，容易造成热量摄入过量。长喝会发胖；
5、碳酸饮料中含有较高成分的咖啡因，咖啡因在体内很会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病；
6、碳酸饮料会导致骨质疏松。爱喝碳酸饮料的人，骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。
经常喝碳酸饮料有什么危害
经常喝碳酸饮料，会降低胃的消化功能，会造成胃炎、消化功能不良。会降低胃黏膜的屏障的保护作用。容易促进钙的丢失，会造成骨质疏松。
碳酸饮料含有非常高的糖分、香精，以及碳酸氢钠，喝下去首先到胃里会中和胃酸，降低胃酸。胃的黏膜屏障保护作用，就会有一定的损害。
碳酸饮料要适量喝，不宜喝得很多，也不宜长期喝。需要根据每个人体质变化，及时的纠正不良的饮食。
碳酸饮料危害
- 碳酸饮料危害
- 众所周知:可乐、雪碧等饮品都是碳酸饮料，它们对身体来说可谓是一把双刃剑。好处咱就不说了，单说说害处吧: 一、对牙齿不好。 美国牙科学会临床刊物《全面牙科》杂志上发表的一项研究指出:“非苏打饮料和运动饮料对牙齿珐琅质的损害程度要大大超过可乐，其危害分别是后者的3倍和11倍。其中，高能饮料和瓶装柠檬茶对牙齿的危害最大。与一般可乐相比，运动饮料的添加剂里含多种有机酸，能分解钙质，进而侵蚀到牙齿的珐琅质。 罐装或瓶装的冰茶也具有类似的危害，其对珐琅质的伤害是普通茶叶或咖啡的30倍。 牙医建议，如果一定要喝运动饮料，就尽量快喝，而不要小口抿。或者用吸管也行，因为这样做可以减少饮料和牙齿接触的时间。还要记住，喝完后不要立刻刷牙，最好是先用清水漱口，半小时后再刷牙，否则对珐琅质的伤害更大。 二、对胃不好。 爱喝碳酸饮料的您要注意啦!健康专家提醒您，长期饮用碳酸饮料会导致夜间胃痛。 碳酸饮料是一种被充入二氧化碳气体的软饮料，也就是我们生活中常说的汽水。之前有研究称，长期饮用碳酸饮料非常容易引起肥胖和糖尿病;碳酸饮料中的磷酸会潜移默化地影响人体骨骼，导致骨质疏松等。这是发表在美国著名医学杂志《胸》上的文章。 睡觉时胃痛一直以来不为人所重视。睡眠质量不高成为阻碍现代人白天有效地进行工作生活的重要因素之一。研究中专家定义，如果您每月在睡觉的时候经受两次或两次以上胃痛侵袭，那么您就是有睡眠胃痛的疾病。通过对15315名美国人进行的相关调查，专家结果发现，过多饮用碳酸饮料会导致睡眠时出现胃痛。因为碳酸饮料中含有较多的酸性物质，从而导致胃中酸度增加，进而产生不良的刺激作用，甚至会损害胃黏膜;而释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，可能造成肠胃功能紊乱。 三、导致肥胖 美国当地时间8月16日，可口可乐公司和美国饮料协会签署一项协议，根据该协议，美国可口可乐公司的产品将在美国中小学校园实行限额销售。该协议主要包括3方面的限制:在小学校园内的自动售卖机，只卖瓶装水及百分百果汁;在初中校园内的自动售卖机，主要售卖瓶装水、纯果汁、运动饮料、不含热量饮料及低热量果汁饮料，而全热量饮料及果汁饮料只在课后时间售卖;高中校园的自动售卖机内，软饮料的比例不超过50%。 这是今年美国可口可乐公司在美国校园市场上第二次遇到类似的阻力。3个月前，美国康涅狄格州议会通过法案，从今年5月26日起，禁止向该州中小学生销售高热量碳酸饮料和垃圾食品，原因是可口可乐致使儿童肥胖。另外，百事可乐以及其他的一些软饮料生产商也遭遇“肥胖”的困扰。 欧洲有几个国家举行活动，要求禁止在校园出售软饮料。可口可乐(中国)有限公司表示，目前尚未得知其在美国退出小学市场的计划是否会被引入中国。从其电视广告和各种促销活动来看，两可乐公司的目标受众正趋向20岁以下的人群。 肥胖是人体能量摄入大于能量消耗所造成的。饮食是造成人体肥胖的重要因素。在美国，软饮料被认为是造成肥胖问题日益严重的主要原因之一，美国的“可口可乐化”或“麦当劳式”的饮食和生活习惯，决定了美国近30%的肥胖发病率。据了解，一罐375毫升的罐装可乐所含的热量约为147卡路里，相当于正常人一天所需热量的八分之一左右。美国疾病控制和预防中心的资料显示，北美地区16%的儿童和青少年体重超标。 英国医学杂志《柳叶刀》今年的一篇研究报告显示，每个孩子平均每天喝一听软饮料，体重超重几率增加60%。曾有一幅漫画说:碳酸饮料、快餐对美国人的危害是香烟的3倍。 肥胖是整个社会面临的一个非常现实的问题，儿童肥胖可能使其更易患心理障碍、高血压、动脉粥样硬化、冠……余下全文
经常喝碳酸饮料有哪些危害求大神
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我想请问各位网友，我家小孩不爱喝牛奶，就爱喝一些碳酸饮料，就想知道小孩喝碳酸饮料的危害大不大 ？
- 小孩在饮食方面都要注意点，只要不过量，小孩喝碳酸饮料的危害就没什么的。
朋友圈老会分享些小孩喝碳酸饮料的危害什么的，到底有没有道理？
- 没有吧。朋友圈中分享的东西一定要好好过滤下
