孩子晚上睡不着怎么回事？
可能是白天睡眠过多造成的。要合理安排孩子的睡眠时间，形成生物钟，同时创造一个安静的环境。避免太强的光线和噪音。晚上睡觉前不要触摸刺激性食物，如玩游戏，会让孩子兴奋，难以入睡。如果晚上睡不着觉，可以多安抚孩子，也可以选择听一些轻音乐。
脑子里总是胡思乱想睡不着怎么办？
脑子里总是胡思乱想睡不着可以吃点全麦面包，全麦面包富含维生素B，具有缓解神经焦虑的作用。还可以把有芳香气味的水果放在枕头边，水果的香味可以舒缓神经，促进睡眠。每天还可以嗑点葵花籽，也具有调理睡眠的作用。如果经常晚上胡思乱想睡不着，最好是在医生的指导下服用安眠的药物，或者是滋阴安神的中成药来进行治疗。
上班后，我就睡眠不好，总是晚上睡不着，白天发困，这是不是有问题呐，你们有这种情况吗
- 这种情况谁没有啊，是不是下班就精神了？
自从放假以来晚上翻来覆去就是睡不着，跟得了多动症似的，脚还发烧，脱发，是什么情况啊，如果
- 自从放假以来晚上翻来覆去就是睡不着，跟得了多动症似的，脚花稜羔谷薏咐割栓公兢还发烧，脱发，是什么情况啊，如果去就诊，去哪个科室，这样真的很难受。
- 缺少睡眠肯定会脱发的，脚发烧的话推荐你去看中药，这种情况花稜羔谷薏咐割栓公兢属于阴虚火旺的表现，放假有可能打乱了你平时的生活作息，建议你按放假前的生活作息休息一段时间试试
大家有没有出现过晚上睡一晚上都睡不着的情况，这是怎么回事？
- 压力大我就睡不着
白天很疲惫，晚上10点开始兴奋睡不着，思维清晰 体力充沛，到2点开始有睡意。这是什么情况？怎么缓解
- 这种情况多久了
最近晚上睡觉睡不着，什么情况？
- 失眠，去卫生室拿点镇静药
学生高考前晚上睡不着在家摔东西该是什么情况
- 精神过度紧张，心态不好
晚上睡不着，白天又很困！什么情况？
- 典型花顶羔雇薏概割谁公京夜猫子综合征，关掉wifi放下手机，晚上洗漱要大概9.多就躺床上，回想一天发生的事情，想想就睡着了
晚上睡不着觉是个什么情况？
- 晚上睡不着涪浮帝簧郜毫佃桐顶昆觉是个什么情况？每天基本12点左右睡觉 到2点多还睡不着，有时候彻夜不眠，咋回事？ 脑子就是很清醒 跟手机也有一定关系 求解？
- 作息规律失调 缺乏锻炼
22岁女 每天晚上要么睡不着要么多梦睡不实 快要疯了这种情况已经有4～5
- 22岁女 每天晚上要么睡不着要么多梦睡不实 快要疯了这种情况已经有4～5个月了 太阳穴疼
- 你心里是不是大体知涪害帝轿郜计佃袭顶陋道睡不好的原因？是不是生活工作的压力太大？还是健康不是太好？ 找到了原因，就才有办法解决。
每天晚上都睡不着非要凌晨几点才能强制睡着这是什么情况？何况已经有3年 了身体也吃不消。。。。。。。
- 每天晚上乏紶催咳诎纠挫穴旦膜都睡不着非要凌晨几点才能强制睡着这是什么情况？何况已经有3年 了身体也吃不消。。。。。。。身体吃不消天天熬夜休息
- 去网吧通宵，第二天正常做事，晚上再睡。完美解决
