改善睡眠的中药有哪些？
从中医的角度上来说，失眠多为气血失调和脏腑失和。失眠的人可以根据病情选择合适中药来治疗，尤其是这几款中药效果不错。
哪些中药能安神助眠？
1、远志
胭脂能入心经和肺经，可达到祛痰开窍和宁心安神效果，适合咳不出痰、心神不安、失眠多梦、健忘及神志恍惚的人。把3克远志放在水中煎煮，每天晚上睡觉前喝一次即可。
2、夜交藤
夜交藤可入心经和肝经，具有通络祛风和养心安神效果，适合失眠多梦、多汗和肢体关节疼痛等人群。把10克夜交藤放在水中煎煮，睡觉前喝一次。
3、酸枣仁
酸枣仁能入心经和肝经，具有益阴敛汗和养心安神效果，适合心肝阴血不足的失眠，其主要症状是烦躁不安、烦渴、盗汗以及惊悸。把15克酸枣仁洗干净捣碎，放在水中煎煮后服用，睡觉前喝完。
4、合欢皮
合欢皮能入心经和肝经，具有活血消肿以及安神解郁效果，适合情志抑郁型的失眠，其主要症状是烦躁不安、健忘和郁闷。把10克合欢皮放在水中煎煮后服用。
5、柏子仁
柏子仁能入大肠经、心经和肾经，可达到润肠通便和养心安神效果，适合盗汗便秘、头痛头晕、脸色暗淡的失眠者。把5克柏子仁放在水中煎煮后服用。
6、百合
百合能入肺经和心经，具有清心安神以及润肺止咳效果。适合阴虚肺燥和心神失养的失眠者，其主要症状是长期咳嗽，痰液中带血丝，失眠多梦，精神恍惚以及惊悸等，可以把20克百合放在水煎煮后，睡觉前一次性喝完。
7、琥珀
琥珀能入心经、膀胱经和肝经，可达到活血散瘀和定惊安神效果，适合淤血扰心症的失眠者，主要症状是心悸不安、肢体疼痛以及多梦。把1.5克琥珀放在水中煎煮后，睡觉前喝一次。
温馨提示
不管选择以上哪种中药，必须在中医的指导下合理使用，不能滥用，以免对身体带来伤害。若是失眠问题仍然没有缓解的话，应该及时去医院查出原因，并且针对性治疗。睡觉前不能有太大的心理负担，放空所有思绪。
睡觉前三个小时不能吸烟喝酒，也不能喝浓茶、浓咖啡。保持卧室环境舒适，避免受到光线和声音干扰。睡觉前不能玩电子产品。保持规律作息，按时起床，按时入睡，不能赖床。
治失眠常见中成药是什么？
中医治疗失眠的具有安神作用中成药又可以分为补虚安神剂，解郁安神剂，清火安神剂，主要有天王补心丸，柏子养心丸（片），养血安神丸（片、糖浆），枣仁安神液（颗粒、胶囊），解郁安神颗粒，朱砂安神丸等。
天王补心丸：主要成分为地黄、天冬、麦冬、玄参、当归、丹参、酸枣仁、柏子仁、当时、五味子、茯苓、制远志、石菖蒲、朱砂、桔梗、甘草，具有滋阴养血补心安神功效，主治心阴不足，心悸健忘，失眠多梦，大便干燥，注意朱砂有毒，不可与溴化物、碘化物同服，肾功能不全者禁用。
柏子养心丸：主要成分为黄芪、党参、当归、柏子仁、酸枣仁、制远志、醋五味子、茯苓、朱砂、肉桂、川芎、半夏曲、甘草，具有补气养血安神功效，主治心气虚寒，心悸易惊，失眠多梦，健忘，注意朱砂有毒，不可过量久用，不可与溴化物碘化物同服。
养血安神丸：主要成分为熟地黄、首乌藤、墨旱莲、合欢皮、仙鹤草、地黄、鸡血藤，具有滋阴养血宁心安神功效，主治阴虚血少之头眩心悸、失眠健忘，注糖尿病患者不宜使用糖浆剂。
枣仁安神液：主要成分为酸枣仁、五味子、丹参，具有养血安神的功效，主治心血不足之失眠、健忘、心烦、头晕，神经衰弱症见上述症候患者，注意本药含丹参，孕妇慎用，酸味药，故胃酸过多慎用。
解郁安神颗粒：主要成分为柴胡、郁金、龙齿、酸枣仁、远志、百合、石菖蒲、当归、栀子、胆南星、姜半夏、白术、茯苓、大枣、浮小麦、甘草，具有疏肝解郁安神定志功效，主治情志不畅、肝郁气滞之失眠、心烦、焦虑、健忘，神经官能症、更年期综合症见上述症候患者。
朱砂安神丸：主要成分为朱砂、黄连、地黄、当归、甘草，具有清心养血功效，主治心火亢盛、阴血不足，症见心神烦乱、失眠多梦、心悸不宁、舌尖红、脉细数，注意孕妇忌服，含朱砂，故不宜过量或久服，不宜与碘化物溴化物合用。
@冶失眠安神的中药,早上能吃吗
- 可以。因为中药不是直接让人睡眠的。
康宝莱夜宁新可以和中药的 安神补肾的 一起 喝吗
- 可以 喝中药镇静安神的补肾的 药一起喝 吗
- 最好不要一起喝。彼此有抵制。
怀孕初期可以吃安神补血中药吗？
- 胎动157是男生还是女牛？
- 怀孕初期由于过度的紧张感觉到有些失眠想要喝一些安神补血的中药我觉得如果不是太严重的话最好还是不要喝毕常说是药三分毒你现在已经怀了宝宝怕对胎儿不好还是自我调节的比较好些可以放松紧张的情绪听一些音乐对于补血这块可以喝一些红糖水或者是红枣水尽量从食物上补会更好些
