大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于晚上在家怎样自己玩自己的问题，于是小编就整理了5个相关介绍晚上在家怎样自己玩自己的解答，让我们一起看看吧。
困在家中太无聊了，都在做什么打发时间呢
其实天天困在家里也可以不用无所事事的，这要看个人，计划好了也可以过得不无聊。除了上网玩手机，自己还可以学习一点专业知识，做做室内的体育运动，陪小孩一起上网课，就算辅导不了也有陪伴和监督的作用，这样就相对不会那么无聊了。
@抗击疫情从心开始
辛爱华 我是心理咨询师，每天起床，看书，完成目标，再听心理讲座，中午休息，下午运动，看书，听课，解答来访者的问题。晚上讲微课。
总的来说，时间不够用。如果你觉得时间多，你赶紧看看我的微头条，有篇文章就是写如何定目标的。有了目标，你才能前行，要长远发展的角度发展自己，也叫富做。就是前期投时间，精力，注意力，后期有大的受益。不要穷做，就是为了填饱肚子而做发展自己。无论做什么，先培养自己的品质，没有做不成你要做成的事，除非你不想要。
这段时间每天及时关注疫情防控的数据，为死难者默哀，为逆行者加油！这段时间受疫情影响，宅在家里，突然有了很多的时间，一时间不知所措。不过静下心来捋一捋思绪，把之前工作中的不足之处做了反思，并制订了复工以后的工作的计划与目标，另外加强与同事之间的联系。看了几本书，有关经济学、管理、家庭教育方面的。更为重要的是难得与父母家人在一起朝夕相处那么长时间，在一起做做家务，聊聊天，也很幸福。家才是最后的避风港。
困在对我来说不会太无聊，因为我是一个家庭煮妇，生活在农村，特别是我们一大家人都住一起，每天煮饭，做家务，带孩子就够忙了，有时要杀鸡杀鸭就更没时间了，所以不会太无聊，还想找个人分担下呀？！
一个人睡，害怕的时候怎么办
晚上不敢一个人睡，属于心理问题。要想办法让自己增强安全感，比如关好门窗，开灯睡觉，开电视睡觉，放一些小武器等。
最好的办法是但天干累活，如果你到工地干一天活下来，倒床就睡着，就算有鬼跟你一起睡你都不会到理会，呼噜吵得鬼都怕！
我也是，三十岁了晚上还是不敢一个人睡，开着灯也会瞪着门口直到困的睁不开眼睛，晚上无数次望向门口和窗户。我是因为从小留守的原因，五六岁就一个人在家里，老家在山腰上每晚都是竖着耳朵听外边的细微动静，这种恐惧一直伴随我二十五年多，没安全感的孩子真的伤不起。
我就胆子特别小……，自认为也没做过什么亏心事，可就是天生的胆小
且不说世上到底有木有鬼神之说，但是自己那富有想象力的大脑真是够自己害怕的
一般我要是自己一个人在家时，就把家里所有灯打开，开着灯看电视，看一些家庭剧之类的，恐怖片一律晚上不看，一直看到困的快睁不开眼睛了再睡，如果睡的早了，就会睡不踏实，你会不自觉的隔两小时就自然而然的惊醒一次，但是一到5点之后，我就不害怕了，睡觉也踏实了，明知道是心里作用，但就是害怕，现在好了，有闺女陪着，一点也不害怕了哈哈。
你这种现象的人还是蛮多的，别说你一个女人怕黑怕鬼，其实很多男人也怕黑怕鬼???我就是一个怕黑怕鬼的。小的时候大人老用这个吓孩子，我就是在这样的环境下长大的，还有就是看多了鬼片。晚上房间如果太安静的话确实对于我们这些喜欢胡思乱想的人来说有点可怕。
我的建议是晚上一个人在家的时候，首先可以把家里灯打开部分，在房间可以开着台灯，灯光调暗点，房间周围能看清楚就可以，心里也就不会慌。第二呢，可以放些轻音乐，试着听听音乐慢慢睡着。第三呢，打打电话，玩玩游戏看看书转移注意力，到困了的时候，一会就会睡着。
所有怕黑怕鬼的同胞们，多看些健康有意的电影电视吧，那个鬼片就尽量不要看了，我都戒了，实在是怕鬼。有什么更好的方法欢迎下面评论，喜欢的话请点个赞?！你的互动和支持将会给您带来铁粉一枚（我）！谢谢
咸谢邀请:这好办！看来你是个女孩子！女孩孑在外闯当确实不容男，需要防备的事廷多，晚上一个人一定不要出去，！最好有人合租、，否则一女孩在外真得让人不心！你还可以找家人，亲戚，同事，朋友来做个伴，实在没有人来和你作伴的话，哪就要自己坚强，只要把门锁好啦，从里面把钥匙插上去，外面就打不开，窗如果没什么问题就大胆的睡吧！人是需长成长锻炼的，不能总在母杗的羽翼下成长！等有了意中人就有人保护你啦！
女人，一个人在家的时候，怎么打发时间
讲真，一个人在家虽然没那么热闹，但真的是
自由自在，有许多事情值得去体验和坚持。这不，最近个把月，我大部分时间都是在家宅着，我每天都有做不完的事儿，很充实！
一、看书与追剧
最近看了《活好》《冷眼看人生》《原来可以这样唉》等六本书，追了《决胜法庭》《完美关系》《生命第一次》《犯罪现场》等剧。
每次考完书、追剧后我还会将所学所思记录下来，然后转化成一篇篇文章。
二、分享与写作
整个2月份，我加入了今日头条情感写作训练营，天天坚持写作和更新，目前，我已经发布了123条头条文，通过了原创标，正期待着加V。2020年2月，开始了我的人生第一篇中短篇小说《当律师撞上心理咨询师》的创作，目前已经更新了三次。不得不说，只要肯坚持，总能收获惊喜与财富。
三、美食与饮茶
一场疫情，让大家都开始自己研究美食，不得不说，厨艺也是可以学习的，虽然我不是大厨，但偶尔馋起来，也是可以试试看的。最近我自己尝试做了土豆鸡蛋饼、烤虾、烤鸡腿，感觉味道还可以。
阳光照进来的早晨，泡上一杯绿茶，一边品茶，一边在阳台上看书，这样的小日子真是太惬意了，幸福像花儿一样。
四、运动与放松
在家也是需要运动和放松的，比如教练瑜伽、听听音乐?，这不是每个女子最优雅、自律的时刻吗？
这句话我感觉是有钱的富太太问的，一般人哪有多余的时间，几乎很多的人都觉得时间如黄金，很多人都把时间挤出来用。特别是我们年轻奋斗的一代，除特殊时期，比如现在疫情关在家，这时上演了“女人，一个人在家的时候，该怎么打发时间？”我这边有位女人这样打发时间的。4个方向，整理自己个人形象，给身体加点营养，收拾自己的小窝，给大脑充电。现在开始打发时间啰!给自己修个眉毛，剪个刘海，深层清洁毛孔，敷个补水的面膜。煲上靓汤，给身体补充营养，学着电视跳两段舞。洗晒好衣服被子，整理好房间，擦干净窗地板。阳台清香的空气，读一本好书。或者看累了，吃点水果，听喜马拉雅APP上的书或者音乐。等等。时间很好打发的。我描述的上面的这女人是充景的。也许只有等我财富自由了，就可以说这句”女人，一个人在家的时候，怎么打发时间”。很少休息，勿喷？亲，每人的想法思维观念，大同小异。而造成不同的人生价值观，您说呢？
一个人在家感觉很忙碌，早上起床趁早趁静趁阳光去跑步锻炼，回家可以收拾家里，赶紧的环境可以让自己舒服，在开始收拾自己，给自己画个淡妆，打扮的漂漂亮亮的，给自己做一份简单午餐，不需要丰富，营养均衡就好，约朋友逛街看电影，去健身房，下午回家，给老公孩子来一顿丰盛的晚餐，毕竟留住男人的心，需要留住男人的胃。晚上带孩子老公散步，贤妻良母的生活真的好美。
早6点去早市买菜——做饭——送孙子———上班（8、30）——下班（下午2、00）——搞卫生——备晚餐——又上班（下午4、00）——下班（晚9、00）——辅导孙子——侍弄花草——洗漱上床（夜里11点）
一个人独居如何控制住自己晚上不会胡思乱想呢
这个可能涉及到专业知识了，请问这个胡思乱想影响到你生活了吗？是给你带来了多大的困扰？如果仅仅是因为想的太多兴奋导致失眠了，那也没啥事，就努力去想些能让你慢慢进入睡眠的事情，比如自己给自己讲讲故事，进行一些温馨的幻想，听听舒缓的音乐，看看书。如果是无法抑制的去想一些很压抑的让你很不开心的事，而且影响到工作生活了可能提示有抑郁倾向，建议去医院做个检查或者心理辅导
一个人独居的胡思乱想，如果是性的话，可以想，也可以动手解决一下。
每个人都有自己的生理需求，应该学会适当的满足方式，包括自我满足。就我们现在对性知识的理解，自我满足不是很难堪的事情，反而是一种比较卫生科学的满足。
其他的胡思乱想，究其原因，应该是有一些东西没有想透，想明白，那不妨就再深入细致的想一想，直到把它想通想透，想出办法来。实在想不出办法的，要学会放下。
想办法，有时候会受到个人学识经验的局限，这时候啊，建议可以找朋友做一些探讨和学习，另外，找心理老师做一些分析，接受一些指导，也是很聪明的做法。
谢谢邀请！ 其实我是晚上上床睡觉了就能很快入睡的那种人，连老公都佩服我了。但是我有一段时间是自己一个人在家，没人陪在身边，然后就睡不着，不习惯一个人，然后也有这种情况发生，就是头脑里不停的胡思乱想，然后睡不好觉。 我是这么解决的，自己会胡思乱想，肯定是有什么烦恼的事情了， 严格说，胡思乱想是自己控制不了的， 但是我们可以去改变。
1,带个耳塞，听音乐，心里也是跟着哼的，这样子可以放松心情，心情也愉悦，心里会舒服很多，头脑里也不会在胡思乱想了，听累了，自己就睡着了。 2,当我们胡思乱想而无法停止的时候，我们要想办法转移注意力，可以拿起一本书，小声的读，这时候注意力会集中到读书上，我们也很快忘掉头脑里面想的东西。
3,广交朋友，当我们有这种胡思乱想的时候，可以找朋友聊聊天，推心置腹的交流，跟朋友倾诉自己心里事和烦恼，朋友会当做我们最忠实的听众，会一起解决问题，这样有利于自己精神舒畅，烦恼也就没有。 深呼吸运动，以平常心对待这种问题，不要当做什么很大的事情，顺其自然就好，该吃吃该喝喝，这种情况就会慢慢变好，久而久之，当你真正放松了，这种胡思乱想也就消失了。
参与回答，说点切身感受。这个问题问得好！因为我就是个基本独居的退休老汉。起因是老伴儿得大病手术后正在康复阶段，她喜欢和女伴儿们到国内外旅游，我不便参加，只好就时不时的独居了。独居的日子无疑是寂寞的，胡死乱想也是难免的。但，我觉得人还是能控制好自己的情绪的。首先是想到老伴儿，她不容易，伺候了我那么多年，现在病了，且在康复阶段，她怎么高兴，就让她怎么高兴，千万别觉得自己失去了什么。独居的日子里，主要干四件事，一是锻炼身体，我必须身体好，我如果也身体垮了，老伴儿怎么办？二是读书，书本真是个好老师。大家都知道，就不卖弄了。三是上网浏览八面来风，参与《今日头条》的讨论，既丰富知识，又健脑，挺好。四是自己做饭洗衣，体会一下老伴儿的艰辛，也过一下居家普通百姓的柴米油盐的人间烟火生活。一天忙下来，累的只有睡觉了，还有时间胡思乱想吗？
1、从因果论角度出发，我们会想胡思乱想的原因是什么，找出原因，我们就可以找到解决办法。当然，这需要自己深入的思考。我为什么胡思乱想？可能是因为现阶段生活中确实面临很多问题，也可能是因为没有安全感而感到焦虑。
2、基于上面所说，就可以去思考解决办法，如果是真的遇到很多问题，就可以针对每个问题问自己能接受的最坏的结果是什么。许多时候，把这个问题想清楚了，就觉得一切都没有什么了。
3、从目的论的角度出发会更深入。我们做任何事，一定都有一个目的。比如有的男生见到女生会脸红，其实脸红就是他的目的，因为他不喜欢和女孩之间的社交，为了避免这种情况，他就发展出了“脸红”这个机制。
4、基于上面所说，胡思乱想其实不是结果，而就是你的目的。那么，试着问问自己，你通过胡思乱想在逃避或掩饰什么呢？
5、有个特别有意思的疗法你可以试一下：每天晚上，在独处的时候，你都强迫自己每10分钟就必须想一件事或一个问题，不管当时自己是在刷微信，追剧，还是在玩游戏。不管在做什么，都必须马上停止，去想事情。多尝试几天，你就会不再乱想了。
最后，愿你可以安然享受每一个夜晚～
每天晚上在家里和孩子们的亲子互动活动有哪些
这个问题问得很好！
我们曾经在一间幼儿园做过一个活动：关闭电视周！
活动方法就是一个星期的晚上家里不开电视，
以此来促进亲子间更多的人与人的互动或者活动！
周二的早上，幼儿园的园长就和分享了一个家庭的“关闭电视周”第一个晚上的实施情况，那位妈妈和园长说：唉，电视一关，一家大小，大眼瞪小眼，都不知道说什么，更不知道要做什么了！
所以家庭对人的影响，不能仅仅是孩子，也包括家长！
每天晚上在家里和孩子们的亲子互动活动有哪些？
晚上和孩子在家，除了看电视，还有很多活动，可以进行！
首先，我们得和孩子好好聊聊天。
不得不说，很多孩子是天生的聊天高手，你一句话问过去，孩子可以口如悬河的说个不停，你要做的是适时的点头，目光的注视，孩子会很享受这样的时光，当然有些家长是不会聊天的，因为家长总会在聊天的过程中加入道理啊，说教啊（当然是非观念的还是要讲），尤其是有的家长几句话就是问孩子在幼儿园的吃啊，睡啊，老师有没有表扬啊，这些话题容易让亲子间的沟通进入死胡同！
到此，以上就是小编对于晚上在家怎样自己玩自己的问题就介绍到这了，希望介绍关于困在家中太无聊了，都在做什么打发时间呢的5点解答对大家有用。
