月子吃什么菜会引起胀气？
月子里不要吃太多豆类食品，可能会引起胀气。另外土豆、红薯、南瓜等各类淀粉含量较高的食物，多食也可能会使肠道产气增加，影响消化功能。这种情况是因为肠道内产生了氨气和硫化氢，身体一时排不出去，就会出现胀气情况。所以月子里的产妇不要吃太多高淀粉含量的食物。
那些食物容易引起胀气？
容易引起胀气的食物，主要是豆制品，例如豆腐、豆浆、豆腐脑等，十字花科蔬菜也容易导致胀气，例如西兰花、花椰菜、卷心菜，这些菜中含有一种复合糖，叫蜜三糖，这种糖比其他种类的糖更难被人体吸收。当蜜三糖在肠道内难以被吸收的时候就容易产生气体，引起胀气。另外，吃盐太多或者吃酸的东西都容易导致胀气，建议少吃山楂，少吃咸菜。
吃南瓜肚子会胀气吗
南瓜是普通蔬菜，所以吃南瓜是不会导致腹胀。南瓜有补脾胃的作用，所以可以促进消化。
南瓜味甘性温，且富含维生素、胡萝卜素、膳食纤维等成分，可以加强肠胃蠕动，缓解便秘，所以南瓜是不可多得的常用蔬菜。如果吃南瓜出现腹胀症状，一般有以下几种可能：
首先凉吃南瓜粥会因为寒凉刺激肠胃引起腹胀，喝点热水或热敷肚子就会缓解。脾胃虚弱的人吃南瓜的同时，还吃其他食物，比如油腻食物，虽然量并不多，但是也会影响消化而出现腹胀症状。吃南瓜后不慎受凉，也会导致腹胀，总之吃南瓜是不会导致腹胀。
南瓜吃多了会胀气吗
南瓜吃多了不会胀气。南瓜，葫芦科南瓜属的一个种，一年生蔓生草本植物，茎常节部生根，叶柄粗壮，叶片宽卵形或卵圆形，质稍柔软，叶脉隆起，卷须稍粗壮，雌雄同株，果梗粗壮，有棱和槽，因品种而异，外面常有数条纵沟或无，种子多数，长卵形或长圆形。
南瓜原产墨西哥到中美洲一带，世界各地普遍栽培。明代传入中国，现南北各地广泛种植。南瓜的果实作肴馔，亦可代粮食。全株各部又供药用，种子含南瓜子氨基酸，有清热除湿、驱虫的功效。
