儿童自我控制能力理论？
自我控制能力（以下简称自控力）是指个人对自身心理和行为的主动掌握能力，在没有外界监督情况下，个体能够自觉地选择与个人价值和社会期望相匹配的目标，适时调节自己情绪、行为，努力达成预定目标。
其突出特征表现为抑制冲动、抑制诱惑、延迟满足、制定和实施计划等。
非智力因素中的一些具体表现，如愉快情绪、对挫折忍受性与顽强意志力、远大理想目标等都与自控力内涵有着相似之处。
怎么才能克服自制力差？
现代人自控力差，4个小妙招能帮你来提高！
1、坚持做一件小事
不积跬步无以成千里。提高个人的自控力，可以从重复做一件小事入手。比如每天坚持慢走30分钟，每天坚持看一篇英语文章，每天坚持自己做一顿饭。或许刚开始做会觉得特别容易，但真正难的是每天坚持。通过坚持做一件小事，养成一种恒心，一种雷打不动的淡定。
2、学会反思与记录
吾日三省吾身，只有在反思中，我们才能知道自己的行为状态，才能从日常交往中去认识自己的不足，纠正自己的不足。通过记录自己对于事情坚持的程度，可以知道哪些因素影响了个人自控力的体现，针对现象给出解决方案。日常我们可以随身备一个小本本，去记录自己的行为轨迹，找到可以突破和提高的途径。
3、正视扑面而来的诱惑
日常生活中人们为了提高自控力，会刻意去避开各种诱惑。这种做法在一开始可以试着尝试，但长期以往可能带来较大的心里负担。事实上，可以正视各种诱惑，以从容的态度去面对。具体可以通过转移注意力，将注意力放到更加有意义的事情上。
4、保持积极向上的人生态度
很多人在面对自控力练习可能会遇到失控的事情，其实人生也是如此，我们可能无法预知未来，会给予我们怎么的惊吓或者惊喜。只有保持积极向上的人生态度，我们才能够宠辱不惊，真正的做情绪的主人。
怎样提高意志力和自我控制能力
1、掌握自己的思想。没有意识作用先导，人就不可能有具体的行为。
2、控制目标。目标是思想的核心，更是行动的指南。控制好目标是取得成功的一种重要方法。
3、控制时间。人生活在空间和时间中，空间容纳人，时间改变人。事情做不好，就是没利用好时间。
4、时时提醒自己要自律，有意识地培养自律精神。
5、把困惑和感受写下来，写东西的过程，就是一个促进自己思考的过程，可以帮助自己走出片面的情绪，走向理性的对待问题。
怎么让自己的自我控制能力加强？
- 每次都控制不住自己想要玩的冲动，小学还很好，可升入初中后就控制不住了。。。
- 吾每日三省吾身，吾高否、富否、帅否？否！滚去学习。
自己的自我控制能力要怎么才能提高？
- 老是爱玩游戏，控制不了自己，请问怎么才能提高自己的自控能力
- 转移注意力，是一种方法
青年记忆力差，自我控制能力差怎么办
- 没辙，胎里代，遗传基因。
嫁给有点霸道 占有欲比较强 然后有点大男人主义的到底是好还是不好 他是个自我控制能力也蛮强的然后看
- 嫁给有点霸道 占有欲比较强 然后有点大男人主义的到底是好还是不好 他是个自我控制能力也蛮强的然后看似不怎么在乎我的事 但我如果被欺负了 他就会凶我 比如说我什么这么弱 然后如果是亲戚找我比如帮忙然后我不懂的拒绝 他会偷偷的打电话给亲戚瞒着我，然后很多事情他自己会 乏骇催较诎记挫席旦芦但希望我去做 因为他这样觉得很幸福
- 这种男人最好离他远远的，以后受不了
为什么总是控制不住自己，有没有什么方法提高一下自我控制能力。
- 为什么总是控制不住自己，有没有什么方法提高一下自我控制能力。想要做粻孩纲绞蕺悸告溪梗娄的事总是会被自己找一个荒唐的理由给放弃，又或者就一直坐着，尽管知道该去做事了，但还是无动于衷。
- 只能自己控制自己啊乜办法啊
怎么样让自己拥有做事不出小差错，完美的控制能力自制能力自我管理能力怎么拥有？
- 持久的稳定性、沉稳、坚毅、又灵活善于应变，完美的自控自理自律能力怎么拥有？
- 人无完人，有这种功能的人世界上不可能会存在。就算你看到有，那这也只是表象，你看到的毕竟不是他的全部。而拥有的话，尽量保持头脑清醒，有坚定的意志和毅力，还有不断的学习控制自己。也许能拥有良好的控制能力、自制能力、自我管理能力吧。
关于幼儿自我控制能力
- 我家小孩已5岁，上幼儿园中班已快结束，幼儿园老师在家园联系卡上写到我家小孩自我控制能力不够，我不知道怎样才能提高他的自我控制能力，在家能怎么教育他，帮他改正这个缺点。望各位高手多多帮忙。
- 培养孩子的自我控制能力辽宁师大教育科学学院教授 杨丽珠我经常接到这样的电话──“我的孩子不听话怎么办？”“我的孩子坐不住怎么办？”“我的孩子任性怎么办？”对于家长提出的这些问题，我和澳大利亚昆士兰大学莫尼卡教授合作研究幼儿的自我延迟满足问题，做了以下的实验：研究者向小朋友出示两种玩具：一辆大的救火车、一辆小的卡车，问小朋友：“你喜欢哪一辆？”小朋友用手指大的救火车，表示喜欢它。研究者进而告诉小朋友，老师要到屋子里面去工作，如果你要玩儿那辆大的救火车，就要等老师做完事回来后才能玩儿，如果你等不了，就按铃，老师听到铃声就回来，可是你就不能玩儿那辆大的救火车了，只能玩儿那辆小的卡车。（要求坚持15分钟）实验结果表明，我国幼儿等待时间不如澳大利亚小朋友长，真正坚持15分钟的人数不多，表现出自我控制能力较弱。这应当引起家长和幼教工作者的高度重视。为什么是自我控制能力自我控制能力（简称自控能力）是自我意识的重要成分，它是个人对自身的心理和行为的主动掌握，是个体自觉地选择目标，在没有外界监督的情况下，适当地控制、调节自己的行为，抑制冲动，抵制诱惑，延迟满足，坚持不懈地保证目标实现的一种综合能力，表现在认知、情感、行为等方面。良好的自控能力是21世纪所需要的创新型人才的必备素质。美国学者对一些3岁半至4岁半幼儿进行自我延迟满足追踪30年研究，结果表明，那些在幼儿期能够等待的青年人都较为成功，而那些在幼儿期等不得、控制不住自己的人长大后事业都无起色。事实上，幼儿阶段自控能力较好的人，到了小学阶段学习成绩大都比较好。我们一些中学校长说，有的孩子很聪明，可是自控力差，上课做小动作，貌似听讲，实则神离，结果是一听就会，一放就忘，一做就错。如何培养幼儿的自我控制能力1．不断提高幼儿的自我评价水平一个人只有正确地认识和评价自己，才能提高自我控制的动机水平。例如，只有当幼儿认识到欺负小朋友是不良行为时，他才会不骂人、不打人；只有认识到助人为乐是一种高尚行为时，他才会放弃自己的利益去帮助小伙伴。所以应当不断提高幼儿的自我评价水平，从而实现他对个人行为的自我调节。2．促进幼儿自信心的发展首先，应建立良好的亲子关系。儿童生下来头一年是维持生命的关键时期，一切都要依附于成人，如果得到成人的精心照料和爱护，他就会感到安全，就会相信周围的一切，信心十足地迈出自主的第一步。如果婴儿最初就受到冷遇，就会产生恐惧、不安全感，他就会不相信自己、不相信周围的一切。其次，促使幼儿获得成功的体验。两三岁儿童自我开始分化，他开始强烈地要求自己做事。例如，自己拿勺吃饭，自己摆积木……虽然他们做得不好，却总是那样做。成人应当支持儿童的这种独立意识，保护他们的主动性，这是培养幼儿自信心的重要条件。幼儿自己学着穿衣服、收拾玩具，帮助老师、妈妈做事，他们每做成一件事，就受到表扬，或给予物质奖励等诱因，使他们从中获得愉快而肯定的情绪体验。这种内心体验，可转化为幼儿前进的动力，就能使他们的自信心得到良好的发展。3．让幼儿有自主权和主动权多给幼儿提供自己做决定的机会，鼓励他做力所能及的事情。幼儿拥有自己独特的世界，这不仅异于同伴，更重要的是异于成人。因此，做父母的应尊重孩子在兴趣选择、价值判断等方面享有的权利。幼儿一方面需要成人的照顾、教育、管理，另一方面又需要有自己的思想、价值取向。而父母往往过低估计幼儿的能力，觉得他小，怕他做不成事反添麻烦，于是不顾幼儿的愿望而包办代替。长此以往，幼儿就会习惯依赖于成人。如果家长对他们管束太紧，干涉太多，或者强迫他们服从自己的意志……余下全文
怎么样能提高自己的自我控制能力？？？？？？？
- 总是说做什么做什么 但是老是退后 真的好烦 怎么改变！！！
- 慢慢来吧，多加油，会好的。
