48式散打发力动作教学？
散打发力动作无论多少式都无外乎三种拳法的基础发力，直拳，勾拳，摆拳。
直拳发力：松肩沉肘，出右拳，左脚蹬地发力，以腰胯合力带动顺肩出拳。
勾拳：右勾拳，左脚蹬地，右拳向右后引拳以腰胯合力向斜上方勾击对方两肋。
摆拳：右摆拳，右手向外引，还是以腰胯合力向左击打对方头部。
天津北辰区附近哪里有练散打的？
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求散打教学视频
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你要学散打吗？ 我是嘉定马陆这边的散打教练，私人一对一教学，原嘉定武校教练，资料里有联系方式。
- 谢谢了这是好事情
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- 当特别想努力时，总给懒散打败，怎么办？年纪不小了，现在在换甫丁颠股郯噶奠拴订茎行业，总想抽空好好看视频教学，可每次可每次都很懒散，有什么可以激发下斗志？斗志斗志！！！
- 听音乐
鄙人是大学这一届散打协会的教练，该怎么教学员
- 因为从没有教过别人，第一次带人。
- 教学策划吧。首先要准备活动，可以用无氧游戏，和无氧运动，之类来做准备活动，然后身体的肌肉拉伸，必须出汗之后，才能进行拉伸，然后就开始技术动作练习，要不就身体能力之类的。结合专项来练习肌肉能力。。然后再让已经掌握技术和战术的，进行模拟实战练习，如果是新生就反复练习技术动作，练过一段时间的开始慢慢学习战术，你自己掌控学院的休息时间，快结束的时候在进行一次放松拉伸。还有什么问题可追问。
