人参炖鸡汤的做法?
用料:鲜人参3根,母鸡1000克,姜1块,红枣5颗,枸杞 10克,清水适量,盐少许,
2/11
鸡洗净剁成大块,控干水分,备用。
3/11
姜刷洗掉泥沙,拍碎。
4/11
用小毛刷将人参表面的泥沙刷洗干净,备用。
5/11
红枣洗净,切成两半,去掉枣核,备用。
6/11
将鸡肉块和生姜放入砂煲中,加入适量清水,大火煮沸。
7/11
用漏勺捞去表面的血沫。
8/11
血沫捞净后,盖上盖子,转小火炖上1小时左右。
9/11
放入人参和红枣,枸杞,继续炖约半小时左右。
10/11
炖至人参熟透变软,熄火。
11/11
盛出,加盐调味后 趁热食用。
鸡和什么炖最补?
鸡和人参炖最补。鸡肉含有丰富的优质蛋白,多种矿物质,大补元气,优质蛋白更加容易吸收,鸡肉可以与党参同时炖,营养更丰富,更有利于恢复健康,当归炖鸡可以预防贫血,西洋参炖鸡,可以增强人体的抵抗力,滋阴补气,黄芪,党参可以鸡可以和香菇放在一起炖,香菇鸡汤不仅营养,味道也特别的香,吃了对身体好处比较多,香菇里面富含大量的硒元素,可增强对人体有益的细胞。
鸡还可以和板栗放在一起炖汤,或者是放入山药,
西洋参炖鸡汤的做法
鸡肉营养丰富,大家经常都买鸡肉回来炖汤或者炒来吃,想要炖一锅西洋参炖鸡汤,但是以前没炖过,不知道如何烹饪,今天教大家西洋参炖鸡汤的做法。
简要答案
西洋参炖鸡汤的做法:鸡块焯水后,和其他食材一起放入炖锅中,加水没过食材,炖煮2个小时左右即可。
具体内容
准备好所需材料,鸡洗净后,切块备用。
鸡块凉水下锅,焯水捞出备用。
把鸡块、西洋参、姜片、红枣等食材放入炖锅中,加入清水没过食材。
盖上锅盖,炖煮2个小时左右。
时间到了之后,就可以舀出来喝了,喝的时候加入少许盐调味即可。
黄芪当归党参可以一起炖鸡汤吗
黄芪、当归、党参可以一起炖鸡汤。鸡肉肉质鲜嫩,与党参、黄芪、当归一起炖汤具有美容养颜、滋阴补血,补肝益肾,健脾止泻的功效,非常适合女性朋友食用,也是适合生理期食用的一道佳品。
广东花旗参花胶鸡汤的做法
1、先把准备好的花胶50g、三黄鸡500g、花旗参20g、红枣适量、桂圆5g、枸杞5g用水冼干净。
2、花胶要预先用温水浸泡3小时。
3、把所有材料放入炖盅,加入清水。
4、大火烧开撇去汤面上的浮沬,转小火炖至3小时即可。
5、香味浓郁,营养丰富的汤就做好了(花胶记得要用清水浸泡,时间以花胶厚薄而定)。
石斛鲜人参淮山煲鸡汤的做法
将乌鸡洗净,放入沸水中滚5分钟,捞起,用水洗净,沥干;将干花旗参用温水浸泡软后洗净切片和石斛洗净放入煲汤锅中;将花胶隔晚用清水浸泡发大洗净放入锅里煲内加入清水,猛火烧开;最后放入以上材料,再开,改用中火煲2到3小时入盐调味即可(选择使用电子煲汤煲可调老火汤档)。
人参鸡汤的功效
1、补气安神:鸡肉富含蛋白质,还含有多种氨基酸及微量元素,而人参性温、味甘,有补气、生津、安神的功效,人参含有人参皂苷等成分,有缓解疲劳的作用,能改善睡眠。
2、健脑益智:鸡肉含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等成分,还含有硫胺素、尼克酸、核黄素等成分,有健脾胃、强筋骨的作用,还能为大脑提供营养,增强脑神经功能,而人参含有多种氨基酸,还含有人参皂苷等成分,能促进大脑对能量物质的利用,有提高记忆力的作用。
3、增强免疫:人参含多种营养物质及微量元素,含有人参皂苷、人参多糖等活性成分,能调节免疫功能,有提高人体免疫力的作用,而鸡肉含有蛋白质、脂肪、维生素A、核黄素、矿物质等成分,能为机体补充多种所需营养,能促进新陈代谢,有增强体力、提高免疫力的作用。
4、抗衰防老:人参含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,还含有多种氨基酸及人参皂苷、人参多糖等活性物质,人参皂苷有抗氧化的作用,能调节内分泌及免疫系统,经常食用能延缓衰老,而鸡肉富含蛋白质,还含有维生素C、维生素E等成分,维生素C、维生素E有抗氧化的作用,能抗衰防老,防止皮肤老化。
如何用人参炖鸡汤
主料:鲜活母鸡1只、人参1根、蘑菇50克、青豆20克。
辅料:红枣10个、生姜20克、盐10克、白糖5克、味精3克。
步骤:
鲜活母鸡放血宰杀,褪毛,去内脏、尾尖、爪子,从腹部剖开,放入清水中浸泡4小时,捞出,控干。将人参放进碗里,加清水100毫升,加盖,放入蒸锅中,急火,隔水蒸半小时,使参汁溶于汤中,待用。蘑菇水发后,去蒂,洗净,切片;青豆、红枣洗净;生姜去皮,洗净,切片,待用。瓷盆中放入浸泡洗净的鸡,加清水淹没鸡,再放入蘑菇片、青豆、红枣、姜片、盐、糖和人参汤、味精诸料。上蒸锅,用急火蒸50分钟,取出,把人参放在蒸好的鸡背上。食用时,人参可根据就餐人数临时切片。
人参鸡汤能不能经常喝
六种人不宜喝鸡汤编辑:
1、胃酸过多者,鸡汤有刺激胃酸分泌的作用,胃溃疡、胃酸过多、胃出血病人不宜喝鸡汤;
2、胆道疾病者,因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与,喝鸡汤后会刺激胆囊收缩,易引发胆囊炎;
3、肾功能不全者,鸡汤含有一些小分子蛋白,患有急性肾炎,急慢性肾功能不全或尿毒症患者,由于患者的肾对蛋白质分解产物不能及时处理,多喝鸡汤就会引起高氮质血症,加重病情;
4、高血脂患者,鸡汤中脂肪被吸收后,会使胆固醇进一步升高。胆固醇过高,会在血管内膜沉积,引起
韩国参鸡汤的具体做法
主料:鸡1只(约1千克),糯米,鲜人参。
配料:红枣6粒,蒜片4粒,栗子2粒,盐1茶匙,胡椒粉半茶匙,清水适量。
做法:
1、糯米先以暖水浸透45分钟,沥干后加入鲜人参1条、红枣4粒、栗子肉、调味盐半茶匙与胡椒粉拌匀。
2、鸡洗净沥干后,将糯米塞入鸡肚内,以竹签缝合鸡肚,再将鸡只放进差不多大的沙煲内,加盐1茶匙、胡椒粉、红枣两粒、鲜人参1条、蒜片4片。
3、最后加水至刚盖过鸡,同煮至滚。汤煮滚后盖上盖转慢火焖煮约1小
人参鸡汤怎么做
1、先用水浸糯米一阵,倒去水份,备用。
2、将一半分量材料酿入籽鸡腔内,其余一半材料放入煲内,倒8杯水后放已酿好鸡入煲内,煲至水滚后用幔火煲1-2小时。
3、加入盐调味,倒进参鸡汤器皿内,洒上青葱粒。
4、吃的时候把汤和鸡肉分开,嫩鸡肉沾上炒香的花椒盐味道特别鲜美,喝汤就可以吃到甘甜的萝卜和可以压住人参味道香菇。
乌鸡汤可以和红参一起煲汤吗
乌鸡红参汤主辅料:乌鸡、干红参、料酒、精盐、味精、葱段、姜片、冬菇、火腿、冬笋片及熟猪油。
乌鸡红参汤做法如下:
将干红参用温水浸泡软后洗净切段;放入沙锅中,加上高汤上屉蒸30分钟左右捞出;将乌鸡从脊背处劈开,入沸水锅中略焯一下取出;把蒸过的人参放入鸡腹中,再将蒸制人参的原汤烧开,撇去浮沫倒在沙锅中;放入乌鸡,加料酒、精盐、味精、葱段、姜片、冬菇、火腿、冬笋片及熟猪油,盖严沙锅盖;火烧开后,改用小火煨烧2小时左右即成。