山药玉米粥的功效与作用(铁棍山药面)

玉米渣山药粥怎么做?

所需材料:

玉米碴100克,铁棍山药150克,蜂蜜适量,枸杞适量

具体步骤:

步骤1.准备食材。

步骤2.玉米碴、枸杞洗净,山药去皮切小丁

步骤3.把玉米碴、山药放进电饭煲内,加水1000ml,用勺子搅拌一下。

步骤4.按下煮粥键。

步骤5.山药玉米粥熬好了。

步骤6.盛入碗中,加几粒枸杞,粥稍微凉一下,再加蜂蜜。

正宗山药面条?

1、将铁棍山药去皮洗净,切成小块放在锅中蒸熟。注意如果对山药过敏,削皮的时候可以带上手套。

2、用叉子将蒸好的山药碾碎,同时锅中放水烧。

3、降入适量面粉,活成面团备用。此时锅中烧的水也差不过开了,用开水将洗干净的西红柿的皮烫掉,将洗干净的菠菜放入锅中焯一下。

4、将西红柿去皮切成小块,切葱,菠菜切一切。

5、锅中放油,葱花煸炒,放入西红柿碎煸炒出西红柿汁。

6、煸好后,锅中放入适量的水,继续烧。

7、此时将刚才活好的面团取出,用擀面杖擀成厚约8mm左右的面饼。

8、用刀切成一条一条的,将切好的面条在用手擀成圆柱状。

9、然后切成一段一段的。

10、锅中的水开后,将做好的面倒入锅中烧,淋上鸡蛋液,放入菠菜,加入适量的食盐,出锅后撒入胡椒粉,淋上香油即可。

铁棍山药可以放到玉米粥里面吗

铁棍山药可以放到玉米粥里面。

山药玉米粥制作原料:玉米90克,山药60克,莲子50克,冰糖30克。

做法:

1、将山药切成细丝;

2、去除石莲子的芯并磨成粉;

3、将玉米、山药入锅并加入适量水,同煮30分钟;

4、再放入石莲粉、冰糖,煮成胶状稀粥,山药玉米粥制作完成。

十个月宝宝拉肚子能吃山药玉米粥吗

  • 十个月宝宝拉肚子能吃山药玉米粥吗
  • 不能吃。@ 婴儿拉护憨篙窖蕻忌戈媳恭颅稀:鲜姜捣蓉敷肚脐,再滴几滴白酒,薄膜盖住,胶布固定,夜敷晨取。很快就好。 (2赞) 。