马蹄减脂可以吃吗？
马蹄的热量和脂肪含量不是很高，减肥期间适量的吃一点还是可以吃的 ，但是也不能吃多，因为马蹄的碳水含量还是蛮高的。
马蹄能瘦身吗？
马蹄可辅助减肥，也可选择其他方式：
1. 马蹄含有营养成分，能增加身体所需营养，促进新陈代谢，热量较低，能辅助减肥。
2. 埋线减肥是一种选择：将可吸收的蛋白线植入穴位，抑制食欲，加速脂肪代谢，一个月到两个月可见效果，维持3年到5年。
3. 平时注意清淡饮食，避免过多食用高脂肪、高热量的食物。
马蹄热量高吗
不高。100克可食用部分的马蹄热量是61大卡，而一个马蹄可食用部分大约有16克，其热量为10大卡，所以由此可以看出马蹄属于热量不高的食物，所以无论是减肥期间还是平时，都是可以适量食用的。
减肥期间可以吃马蹄吗：
可以。在减肥期间还是可以适量的食用一些马蹄的，不过如果是要减肥的话一定不能多吃，因为马蹄虽然是水果，但其中却含有比较高的糖分和淀粉，所以减肥的人在吃的时候一定要控制量。
