肺俞的简单找法图解(肺俞的简单找法图片)

肺俞，是人体穴位中的一个重要穴位，按摩肺俞可以有效缓解呼吸体系相关疾病，提升免疫力。然而很多人不清楚肺俞的具体位置，下面就为大家介绍肺俞的简单找法。

肺俞位于背部，第三胸椎棘下窝，就是胸椎骨棘突起下的凹陷处。具体寻找技巧如下：
1.找到腋前线，在腋下向内约三个横指处，就是肺俞的位置了。
2.或者找到第三胸椎棘尖，接着向下摸约一横指的地方，也可以找到肺俞。

在按摩肺俞时，可以用手指指腹轻轻按摩这个点位，每次按摩5-10分钟，可以缓解呼吸道疾病，加强肺部功能。建议每天按摩1-2次，效果更佳。

小编认为啊，肺俞位于背部第三胸椎棘下窝处，按摩肺俞可以促进呼吸体系健壮。希望大家多加注意肺俞的按摩技巧，提升身体健壮水平。