波力海苔含碘量高吗(甲亢吃了一点海苔没事吧)

波力海苔的营养价格有多高？

波力海苔中含有丰盛的碘、铁、锌等元素，可以很好地帮助补充身体所需的微量元素。其中，碘元素是人体合成甲状腺激素的一种关键原材料，对人体的新陈代谢和成长发育有着重要的影响

海苔含碘量高吗

海苔含碘量高，每克海苔含有碘约25微克。海苔中含有15%左右的矿物质，其中有维持正常生理功能所必需的钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等，其中含硒和碘尤其丰盛，这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡，有利于身体健壮。

海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量特别丰盛，还有不少维生素A和维生素E，以及少量的维生素C。