一、秋季养生吃何水果？
秋季可以多吃些滋阴润肺，补液生津的蔬菜水果，如西红柿，梨子，猕猴桃，蜂蜜，红枣等，还有要注意补充水分，多喝温开水，避免吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，避免紧张心情和压力，适当的增加体育锻炼。
二、夏天吃何养生粥好？
1、皮蛋瘦肉粥
材料与行为：皮蛋2只，切成粒;瘦肉切成薄片，先放入少量食粉、盐捞匀至起胶，再放入少许水，捞匀，接着放入少许生粉，捞匀后再放入少许水，如是者令肉片完全吸收了水分，体积膨胀了1/3—1/2后，加入生油、姜丝等捞匀，腌4小时，待用;将煲好的粥底滚开，先放入姜丝、皮蛋粒，滚开后，放入肉片，待肉片浮起九成熟时离火，撒上芫茜、葱花，滴上数滴麻油即可。
2、陈肾菜干粥
材料与行为：菜干剪去头部，浸泡洗净。陈肾用热水浸软后切开数片。水开后，菜干、陈肾与腌好的米同放入煲内煲至绵滑，调味即可。
3、长寿羹
主料：小白菜
辅料：白灵菇、草菇、鸡蛋
调料：盐、味精、胡椒粉、水淀粉
烹制技巧：
将小白菜加适量清水放入搅拌机中打成蓉，白灵菇泡发后用葱、姜、蚝油、盐、老抽卤制备用;将白灵菇切成细丝，草菇切丝，放入油中略炸取出备用;锅中加适量清水，放入姜片煮出香味后取出，将炸好的菌类放入，调入盐、胡椒粉，取出一碗汤备用，锅中剩余的汤加入小白菜蓉，用水淀粉勾芡，装入碗中，将取出的一部分汤倒入锅中，用水淀粉勾芡，加入蛋清煮熟倒入绿色汤羹中即成两种颜色两种口味的长寿羹。
4、生滚粥
备好粥底，待滚开后，放入食材滚至熟，此为“生滚粥”，能保持肉类的嫩滑。须现煮现吃，由于粥的保温长久，即使离火了，其热力仍对肉类进行加温，放久了易导致肉类质感变粗糙。同时需先放姜丝，滚些许时候后再放肉类。
5、鱼片粥
材料与行为：鱼片切薄片双飞，放数滴生油以令鱼片间相互分开;生菜洗净后切成丝;将煲好的粥底滚开，放入适量的姜丝滚10分钟后，熄火，下鱼片搅匀，最后下些生菜丝，调味即可。
三、胃痛吃何水果好？
胃痛可以吃菠萝、芒果或者猕猴桃。胃部的疼痛主要还是由于器质性的疾病所造成的，而这种疾病要根据胃镜等方面检查来确定，不能单纯的通过症状去确定，如果是胃炎，胃溃疡等疾病，还是应该通过药物治疗，通常胃部疾病可以通过三联疗法或者是四联疗法来治疗。
四、高考吃何水果好？
可以选择一些富含B族维生素和维生素C的水果，多种矿物质的水果。比如说葡萄，樱桃，猕猴桃，菠萝蜜，草莓，木瓜，香蕉，苹果，山竹，猕猴桃等。
同时也要多吃一些富含蛋白质的食物，保持充足的睡眠，不要熬夜，适当的进行体育锻炼，可促进血液循环，帮助睡眠，舒缓神经，缓解大脑疲劳。
扩展资料
适合高考前吃得水果
草莓
在高考期间的应季水果中，草莓的营养最全面、最丰盛。草莓含有丰盛的维生素C、维生素B族和钙、磷、铁等无机盐。丰盛的钙能起到镇静神经的影响，有助于预防考生心情慌乱。
猕猴桃
猕猴桃含有大量维生素C和镁，低钠、高钾，同时还是很好的膳食纤维来源，营养密度较高。另外特别推荐和酸奶同食。
桔子
为高考担心不已，该怎样办?给自己倒一杯桔汁，或剥个桔子吧。其中的维生素C可助你一臂之力。
香蕉
高考前吃何水果呢?香蕉含有一种物质，能帮助人脑产生5-羟色胺，使人心情变得愉快舒畅。对于考生来说持香蕉可以稳定心情，避免焦虑与烦躁。
五、春夏吃何水果好？
，你问的到底是春天还是夏天啊？怎样出来个春夏，请问春夏是何？
要按夏天吃何水果好，我认为吃一些苹果，梨，西瓜，哈密瓜，甜瓜等水果比较好。困为夏天天气比较炎热，吃这些水果不仅能解暑。还可以尽快补充人体内的水分。同时可以补充人体所需的各种维生素。
六、春天吃何水果好？
春暖花开之时也是万物复苏之时，春天是草莓和樱桃上市的季节，南方水果香蕉、火龙果、桂圆、芒果也运到北方，水果富含多种维生素和矿物质，对保养身体相当有益。
七、吃何水果消化好？
木瓜不仅可以起到美白影响，而且热量低，在饭后吃少量的木瓜，对消化不良有一定帮助。
橘子和橙子也可以，含有丰盛的维生素和叶黄素，有很好的抗氧化影响，帮助人体促进胃液的分泌，促进消化。
八、每天吃何水果好？
我觉得吃陕西省榆林市榆阳区的红富士苹果和丑苹果都很好。香甜多汁，适合男女老少，营养丰盛，建议大家每天吃一个，对身体有好处。
九、喝茶吃何水果好？
喝茶时，搭配一些特定的水果可以增加口感和营养价格。下面内容是一些适合搭配茶品的水果：
1. 柑橘类水果：例如柚子、橙子、葡萄柚等，都具有鲜爽的口感和酸甜的味道，搭配清香的绿茶或花茶可以相互衬托，增加茶的层次感。
2. 莓类水果：例如草莓、覆盆子、蓝莓等，具有浓郁的甜味和酸味，搭配红茶或乌龙茶可以带来愉悦的口感和果香。
3. 凉性水果：例如西瓜、苹果、梨等，具有清爽的口感，搭配菊花茶或银耳莲子茶可以起到降火解渴的影响。
4. 柔软类水果：例如香蕉、鳄梨、菠萝等，搭配乌龙茶或普洱茶可以增加茶的醇厚度和口感。
5. 热带水果：例如芒果、椰子、火龙果等，具有浓郁的香气和甜味，搭配花果茶或白茶可以相辅相成，带来特殊的口感和风味。
小编认为啊，搭配茶品的水果可以根据个人口味和喜好选择，既增加了茶的口感和层次感，又丰盛了饮品的营养价格。
十、肺病吃何水果好？
可以适当的多吃一些梨，荔枝和甘蔗等一些水分大的水果。梨具有润肺、降火等功效，尤其是对于一些肺部有炎症的人来说，适当的多吃一些梨可以清肺，消除一定的炎症。甘蔗具有清肺热的功效，而肺部有炎症的人会导致出现口干舌燥，上火等症状，适当的吃一些甘蔗，可以清除一定的火气。
