腿部刮痧的顺序与方向 腿部刮痧的顺序图片

阿布来为我们解答以下的问题，腿部刮痧的顺序和方给，正确腿部刮痧方式很多人还不了解，今年让大家一起来看看吧！

1.正常情况:上下两个方给都可以

一般腿部健康的人群，在进行腿部刮痧时，上下两个方给都可以进行。

但是当然还是下至上好，使得疲惫了一天的腿放松，血液循环有所改善，每个地方3-5分钟即可。

2.静脉曲张:从从下给上刮

如果腿部有静脉曲张或水肿的情况，就要从下给上刮，可以改善血液循环，如果反方给刮只会让水肿情况更严重。