血压偏高，吃什么蔬菜降血压最快？
血压偏高要多吃萝卜、芹菜。应该选择一些清淡，利湿类食物，具体可以结合自身的情况选择。可以选择一些药物治疗，饮食尽量控制一些高盐饮食，尽量控制一些高胆固醇类食物，平时尽量控制一些清淡容易消化的食物。
高血压吃什么蔬菜好
- 您好，高血压患者可多含素食纤维较多的食物，如芹菜、木耳、西红柿、洋葱、海带、绿色蔬菜等。这些蔬菜具有软化和保护血管、降低胆固醇和血脂的作用。
高血压吃什么蔬菜好？哪种降压最好
- 韭菜，芹菜，白菜，洋葱，鱼腥草，青豆等，这些都不错少吃高脂肪食品就好！
高血压吃什么蔬菜水果比较好
- 高血压患者，应注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。指导意见：1.蔬菜可吃：黄瓜、南瓜、苦瓜、冬瓜、荠菜、芹菜、菠菜、苋菜、竹笋、紫菜、木耳、海带、豆芽等蔬菜。2.水果可吃：雪莲果、苹果、桔子、梨、葡萄等。
